「あすけん」というアプリを使い出してからというもの、栄養バランスをとること、あすけんの女から高得点を捻り出すことをモットーに日々の食事に勤しんでおります。
だがしかし、私はマクドナルドHDの株主でもあります。金曜日の終値は6,330円。買値を書くといやらしいので書きませんが大層値上がりをしております。ありがたいことです。
というわけで、マクドナルドの株主ですので株主優待券がもらえるのです。半年でセットを6回食べられます。これまたありがたいことです。昨今は月見ブームですので、マクドナルドも月見バーガーを売り出しております。とろ旨すき焼き月見バーガーにフライドポテトL、そしてコカコーラゼロLをタダで食べることができてめちょんこ満足ではあるのです。満足ではあるのですが、マクドナルドの食べものはとにかくハイカロリー、高脂質、キングオブジャンクフードなのです。もちろん、あすけんの女との相性は最悪です。
マクドナルドは美味しいのです。ジャンクなモノほど美味しい。これは真理です。しかし、ハイカロリー＆高脂質なのです。食べないという選択肢はありません。なんせ株主でタダ、しかもめちょんこ美味しい。ありがたくいただく以外に何がありましょうか。いいやありません。
こういうときはバランスをとるしかないのです。お昼ごはんをマクドで食べたら、おやつは我慢し、夕飯は軽めにする、野菜を中心にしたおかずにする、そうしてマクドと折り合いをつけるのです。そうすることであすけんの女を泣かせずに済むのです。
「あすけん」を使いはじめて２ヶ月、なんとなく感覚でごはんのバランスの取り方を覚えてきました。栄養学の本も何冊か読みました。バランスをとることでジャンク、ジャンカー、ジャンケストな食べものを食べてもどうにかできるようになったのです。これはものすごくものすごい成長です。仮の話をするつもりはありませんが、このまま体重が下がり続ければ３年後には体重がマイナスに突入します。頑張りましょう。合掌。
